Salud
Creatina: rendimiento deportivo y efectos sobre la salud
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Assumpta Balcells
Especialista en Seguros
08 Mar 2026
5 min de lectura
La creatina es uno de los suplementos deportivos más estudiados y con mayor evidencia científica. Sin embargo, existen muchos mitos sobre sus efectos sobre la salud renal y otros órganos.
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Sobre Assumpta Balcells
Asesor experto en seguros de salud con más de 10 años de experiencia ayudando a familias y empresas en Barcelona a encontrar la mejor protección. Especializado en optimización fiscal y gestión de cuadros médicos.